Le vidéaste expose son point de vue sur la particularité du muscle des mollets. Il affirme qu'il est difficile de déterminer le nombre de répétitions optimal pour cet entraînement. Selon lui, le développement musculaire des mollets ne dépend pas nécessairement de la pratique sportive, citant l'exemple de personnes non sportives ayant des mollets volumineux. Il soutient que l'on ne ressent pas l'effort lors des séries dédiées, contrairement à d'autres exercices ou activités quotidiennes. Enfin, il considère que l'absence de mollets musclés nuit à l'esthétique globale des jambes, indépendamment de la force réelle du muscle.